ওজন কমানো আজ শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যগত প্রয়োজন নয়, বরং একটি সামাজিক চাপে পরিণত হয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া, বলিউড-হলিউড সেলেব্রিটি এবং ফিটনেস ট্রেন্ডের মাঝে একটি নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধের নাম ক্রমাগত উঠে আসছে—Ozempic, Wegovy এবং Mounjaro। এই ওষুধগুলি নিয়ে দাবি করা হচ্ছে যে এগুলি স্থূলতা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের উপর দ্বিগুণ প্রভাব ফেলে। কিন্তু এখন এই ওষুধগুলির সাথে যুক্ত একটি নতুন উদ্বেগ দেখা দিয়েছে—এগুলি কি চোখের দৃষ্টিশক্তির উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে?
কোন কোন ওষুধগুলি হল?
- Ozempic : এই ওষুধটি মূলত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, যা ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- Wegovy: এটি Semaglutide-এর উচ্চ ডোজ সংস্করণ, যা বিশেষ করে ওজন কমানোর জন্য FDA দ্বারা অনুমোদিত।
- Mounjaro : এটি নতুন প্রজন্মের একটি ওষুধ, যা GLP-1-এর সাথে সাথে GIP রিসেপ্টরকেও টার্গেট করে। এর ওজন এবং শর্করার উপর প্রভাব আরও দ্রুত।
এই ওষুধগুলি কীভাবে কাজ করে?
এই ওষুধগুলির প্রভাব GLP-1 (Glucagon-like Peptide-1) নামক হরমোনের উপর নির্ভর করে। এই হরমোনটি পাচন প্রক্রিয়া ধীর করে, ফলে পেট দীর্ঘ সময় ধরে পূর্ণ অনুভূত হয় এবং ক্ষুধা কমে। সাথে সাথে এই হরমোনটি ইনসুলিন উৎপাদনও বাড়ায়, যার ফলে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
Mounjaro-তে অন্তর্ভুক্ত GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide) শরীরের মেটাবলিজমকে আরও বেশি সক্রিয় করে তোলে।
এই ওষুধগুলির সুবিধাগুলি কী কী?
- দ্রুত ওজন কমানোতে সহায়ক: মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে কয়েক কিলোগ্রাম ওজন কমানোর রিপোর্ট পাওয়া গেছে।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর: HbA1c লেভেল কমেছে বলে দেখা গেছে।
- ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ: ব্যক্তি কম খায়, যার ফলে ক্যালোরি ইনটেকও কমে।
- সেলেব্রিটিদের পছন্দ: মিডিয়া রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে অনেক চলচ্চিত্র তারকা এই ওষুধগুলি দিয়ে ওজন কমিয়েছেন।
এগুলি কি চোখের জন্য ক্ষতিকারক?
সম্প্রতি JAMA Ophthalmology-তে প্রকাশিত একটি গবেষণা এই বিষয়টিতে সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে GLP-1 ওষুধ সেবনকারী কিছু ব্যক্তির মধ্যে চোখের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা, যেমন nAMD (neovascular Age-related Macular Degeneration) এবং NAION (Non-arteritic Anterior Ischemic Optic Neuropathy) এর ঘটনা বেশি দেখা গেছে।
গবেষণার প্রধান বিষয়গুলি
- যারা 6 মাস বা তার বেশি সময় ধরে GLP-1 ওষুধ সেবন করেছেন, তাদের মধ্যে nAMD-এর সম্ভাবনা দ্বিগুণ পাওয়া গেছে।
- NAION এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের স্নায়ুতে রক্তের প্রবাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে স্থায়ীভাবে অন্ধত্ব হতে পারে।
- গবেষণায় প্রায় 1.4 লক্ষ 66+ বয়সী ডায়াবেটিক রোগীর তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে।
মਹত্বপূর্ণ: এই গবেষণাটি ‘সম্পর্ক’ দেখায়, সরাসরি ‘কারণ’ নয়। অর্থাৎ এটি নিশ্চিত করে না যে ওষুধগুলিই অন্ধত্বের প্রধান কারণ, কিন্তু এর সাথে সম্পর্কিত সম্ভাবনা অবশ্যই আছে।
কাদের ঝুঁকি বেশি?
- ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথিযুক্ত রোগী
- যাদের বয়স 60 বছরের বেশি
- উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের রোগী
- যাদের আগে কোনো চক্ষুগত ইতিহাস আছে
- যারা দীর্ঘদিন ধরে এই ওষুধগুলি ব্যবহার করছেন
এই সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি কীভাবে কমানো যায়?
- ওষুধ শুরু করার আগে চোখের পুরো পরীক্ষা করান।
- রক্তের শর্করা এবং রক্তচাপের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।
- যদি আগে থেকে কোনো চক্ষু রোগ থাকে, তাহলে চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
- ধীরে ধীরে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন, যাতে শরীরের উপর হঠাৎ চাপ না পড়ে।
- লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করবেন না: চোখে ধোঁয়াশা, ব্যথা, অথবা হঠাৎ আলো কমে যাওয়া—তারাতারি ডাক্তার দেখান।
কী কী নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক বিকল্প?
- সমতুলিত খাদ্য এবং ব্যায়াম: ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ, ফাইবারযুক্ত খাবার, প্রতিদিন 30 মিনিট হাঁটা বা যোগ।
- আয়ুর্বেদিক প্রতিকার: ত্রিফলা, গুগুল এবং গিলয় ইত্যাদি, তবে ডাক্তারের পরামর্শে।
- মানসিক স্বাস্থ্য এবং ঘুম: ভালো ঘুম এবং চাপমুক্ত জীবনও ওজন কমানোতে সাহায্য করে।
ওজন কমানোর এই ওষুধগুলি যেখানে একদিকে দ্রুত স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, সেখানে অন্যদিকে চোখের দৃষ্টিশক্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করার ঝুঁকিও তৈরি করতে পারে। তাই এই ওষুধগুলি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, সতর্কতা এবং নিয়মিত পরীক্ষার সাথে ব্যবহার করা নিরাপদ এবং বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
