যকৃতের ক্যান্সারের লক্ষণ ও প্রতিরোধ

লিভার ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ, যা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার ফলে হতে পারে। সময়মতো লক্ষণগুলির দিকে নজর না দেওয়ায় পরিস্থিতি আরও জটিল হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ এবং এটি কীভাবে চিহ্নিত করা যায়।

আজকের সময়ে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ক্রমবর্ধমান চাপ আমাদের শরীরের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলছে। বিশেষ করে লিভার অর্থাৎ যকৃতের উপর, যা শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। লিভার শরীরকে ডিটক্স করার, পাচনে সাহায্য করার এবং প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরির কাজ করে। কিন্তু যখন এই লিভার ক্যান্সারের আক্রান্ত হয়, তখন এটি শরীরের পুরো সিস্টেমকে নষ্ট করতে পারে।

গত কয়েক বছরে লিভার ক্যান্সারের ঘটনা দ্রুত বেড়েছে। এটি একটি গুরুতর রোগ, যেখানে লিভারের কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং টিউমারের আকার ধারণ করে। প্রথম দিকে এর লক্ষণগুলি হালকা হতে পারে, কিন্তু রোগ যত বাড়ে, এর লক্ষণগুলি ততই গুরুতর হয়ে ওঠে। যদি সময়মতো এর লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা যায়, তবে চিকিৎসা সম্ভব এবং জীবন বাঁচানো যায়।

লিভার ক্যান্সারের লক্ষণ: এই লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করবেন না

লিভার আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি শরীর থেকে দূষণ বের করে দেওয়ার, খাবার হজম করার এবং রক্ত পরিষ্কার করার কাজে সাহায্য করে। যখন লিভার সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় অথবা ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগ হয়, তখন শরীর বিভিন্ন সংকেত দেয়। যদি আমরা সময়মতো এই সংকেতগুলি চিহ্নিত করতে পারি, তবে চিকিৎসা সহজ হতে পারে।

• কারণ ছাড়া ওজন কমে যাওয়া: যদি আপনার ওজন হঠাৎ করে দ্রুত কমে যাচ্ছে, যখন আপনি ডায়েট পরিবর্তন করেননি এবং কোনও ব্যায়াম শুরু করেননি, তবে এটি উদ্বেগের বিষয় হতে পারে। এটি লিভার ক্যান্সার বা লিভারের সাথে সম্পর্কিত কোনও গুরুতর রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এটিকে হালকাভাবে নেবেন না এবং ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।
• ভোক কমে যাওয়া বা খুব তাড়াতাড়ি পেট ভরে যাওয়া: যদি আপনার ভোক কমে যায় বা অল্প খাবার খাওয়ার পরেই পেট ভরে যাওয়ার অনুভূতি হয়, তবে এটি লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। যখন লিভার সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন এটি হজমকে প্রভাবিত করে, যার ফলে ভোক কমে যায়। যদি এই লক্ষণগুলি কয়েক দিন ধরে থাকে, তবে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
• পেটের উপরের ডান দিকে ব্যথা: লিভার শরীরের ডান উপরের অংশে অবস্থিত। যদি সেখানে বারবার ব্যথা, ভারীভাব বা অস্বস্তি অনুভূত হয়, তবে এটি লিভারে প্রদাহ, সংক্রমণ বা টিউমারের লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে অবিলম্বে চিকিৎসা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
• বারবার বমি বমি ভাব বা বমি: যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট কারণ ছাড়া বারবার বমি হয় বা বমি বমি ভাব হয়, তবে এটি লিভারের ত্রুটির লক্ষণ হতে পারে। যখন লিভার টক্সিনগুলিকে সঠিকভাবে বের করে দিতে পারে না, তখন শরীর এইভাবে প্রতিক্রিয়া করে। যদি এই লক্ষণটি দীর্ঘ সময় ধরে থাকে, তবে লিভার ফাংশন টেস্ট করান।
• প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হওয়া: যদি আপনার প্রস্রাব স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গাঢ় হলুদ বা বাদামী দেখায়, তবে এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে লিভার রক্তকে সঠিকভাবে ফিল্টার করতে পারছে না। এর ফলে শরীরে বিলিরুবিন বৃদ্ধি পায়, যা প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন করে।
• চোখ এবং ত্বকের হলুদ হওয়া (জন্ডিস): জন্ডিস লিভারের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। যদি আপনার চোখের সাদা অংশ বা ত্বক হলুদ দেখায়, তবে এটি গুরুতর লক্ষণ। জন্ডিসের কারণ হতে পারে লিভারের ত্রুটি, হেপাটাইটিস বা বিলিরুবিনের পরিমাণ বৃদ্ধি। এই লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
• পেটে ফোলা বা ফুলে যাওয়া: যদি বেশি খাওয়া ছাড়াই পেট ফুলে থাকে বা সেখানে ফোলাভাব দেখা যায়, তবে এটি লিভারে পানি জমার (ascites) কারণে হতে পারে। এটি লিভার সিরোসিসের মতো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
• বারবার জ্বর এবং দুর্বলতা: যদি আপনার বারবার হালকা জ্বর হয় এবং শরীরে দুর্বলতা অনুভূত হয়, তবে এটি লিভার সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এটি ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতা এবং লিভারের কার্যকারিতা কমে যাওয়ার কারণে হতে পারে।

লিভার ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সময়মতো চিহ্নিত করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

লিভার ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ, কিন্তু এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি খুবই হালকা হয়। এটাই কারণ এটিকে প্রায়শই ‘সাইলেন্ট কিলার’ বলা হয়। অনেক সময় মানুষ ক্লান্তি, ভোক না লাগা বা ওজন কমে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলিকে হালকা ভেবে উপেক্ষা করে। কিন্তু এই সংকেতগুলি লিভারে কোনও বড় সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।

লিভার আমাদের শরীরে রক্ত পরিষ্কার করার, হজমে সাহায্য করার এবং বিষাক্ত উপাদান বের করে দেওয়ার কাজ করে। যখন লিভারে ক্যান্সার হয়, তখন এই সব কাজ প্রভাবিত হতে শুরু করে এবং শরীরে ক্লান্তি, পেট ব্যথা, হলুদাভাব, বমি ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে।

যদি এই লক্ষণগুলি সময়মতো চিহ্নিত করা যায় এবং অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করা হয়, তবে লিভার ক্যান্সারের সনাক্তকরণ প্রাথমিক পর্যায়েই করা সম্ভব। প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে রোগের বৃদ্ধি রোধ করা যায় এবং রোগীর জীবন বাঁচানো যায়।

কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি আপনার শরীরে ক্রমাগত কিছু অস্বাভাবিক পরিবর্তন ঘটে — যেমন ভোক কমে যাওয়া, ওজন কমে যাওয়া, পেটে ফোলা বা ব্যথা, ত্বক এবং চোখের হলুদ হওয়া, প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হওয়া বা বারবার বমি — এবং এই লক্ষণগুলি 7 থেকে 10 দিনের বেশি সময় ধরে থাকে, তবে এটিকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না। এগুলি আপনার লিভারের গুরুতর সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত জরুরি।

আপনার সমস্যা বুঝতে ডাক্তার কিছু প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• লিভার ফাংশন টেস্ট (LFT): এটি রক্ত পরীক্ষা যার মাধ্যমে জানা যায় লিভার সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা।
• আল্ট্রাসাউন্ড: এর মাধ্যমে লিভারের গঠন এবং আকার সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায় এবং দেখা যায় কোথাও গিট বা টিউমার আছে কিনা।
• সিটি স্ক্যান (CT) বা এমআরআই (MRI): এই স্ক্যান শরীরের ভেতরের ছবি দেখায়, যার মাধ্যমে ক্যান্সারের সঠিক সনাক্তকরণ করা যায়।
• বায়োপসি: এতে লিভারের একটি ছোট্ট অংশ পরীক্ষা করা হয় যাতে নিশ্চিত করা যায় ক্যান্সার আছে কিনা।

লিভারকে সুস্থ রাখার জন্য এই সহজ উপায়গুলি অনুসরণ করুন

লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত পরিষ্কার করে এবং হজমে সাহায্য করে। যদি আমরা কিছু অভ্যাস সংশোধন করি, তবে লিভারকে দীর্ঘ সময় ধরে সুস্থ রাখা যাবে।

• মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে দূরে থাকুন: মদ এবং সিগারেট লিভারকে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। এগুলি থেকে দূরত্ব বজায় রেখে আপনি লিভারের অনেক রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারেন।
• তেলা এবং প্রসেস করা খাবার কম খান: অতিরিক্ত তেলে ভাজা, ফাস্টফুড বা প্যাকেটজাত খাবার লিভারের উপর চাপ দেয়। এগুলি কমিয়ে দিন।
• তাাজা ফল-সবজি খান: তাজা ফল এবং সবজি লিভারকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং এটিকে শক্তিশালী করে।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান: প্রতি 6 থেকে 12 মাস অন্তর লিভার ফাংশন টেস্ট করান, যাতে কোনও সমস্যার শুরু সময়মতো ধরা পড়ে।
• সক্রিয় থাকুন: প্রতিদিন কিছুটা হাঁটা, হালকা ব্যায়াম করা লিভারকে সক্রিয় রাখে।

লিভার ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ, কিন্তু যদি আমরা এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি সময়মতো চিহ্নিত করতে পারি, তবে এর চিকিৎসা সম্ভব। শরীর যদি কিছু আলাদা সংকেত দেয়, তবে তা বুঝতে হবে এবং উপেক্ষা করা যাবে না।