তেলযুক্ত চুলের কারণে বর্ষাকালে জট বাঁধার সমস্যা, চিন্তা নেই, এগুলো ব্যবহার করুন, উপকার পাবেন
বর্ষাকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে তেলযুক্ত চুল নিয়ে সমস্যা বাড়তে শুরু করে। বিশেষ করে আপনার চুল যদি তেলযুক্ত হয়, তাহলে এই আবহাওয়ায় আপনার চুলের দিকে বেশি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে প্রায়শই আর্দ্রতা বাড়ে, যা আপনার স্বাস্থ্য এবং চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই সময়ে অনেক মহিলারাই চুল পড়ার সমস্যা অনুভব করেন, এছাড়াও আর্দ্রতা বাড়ার কারণে চুলের গোছাগুলো মাথার ত্বক থেকে আলাদা হতে শুরু করে। তাই, এই আবহাওয়ায় আপনার চুলের ভালো যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। আপনি যদি এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার চুলের যত্নের রুটিনে পরিবর্তন আনার চেষ্টা করুন। সাধারণ রুটিন অনুসরণ করার পরিবর্তে, আপনার খাদ্যতালিকায় এমন কিছু উপাদান যোগ করুন যা আপনার চুলে পুষ্টি জোগাবে এবং চুল পড়া কমাবে।
তেল মাখার সঠিক পদ্ধতি:
বর্ষাকালে অনেকেই তাদের চুলে সামান্য তেল মাখেন, যা সঠিক নয়। সপ্তাহে অন্তত দুইবার আপনার চুলে তেল মাখুন। আপনি যেদিন চুল ধোয়ার পরিকল্পনা করছেন, সেদিন শ্যাম্পু করার দুই ঘণ্টা আগে আপনার চুলে তেল মাখুন। তেল মাখার জন্য, নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। এই মিশ্রণ মাথার ত্বকের ছিদ্র দিয়ে বাতাস চলাচল করতে সাহায্য করে। ৪ থেকে ৫ মিনিট তেল মালিশ করার পর আপনার চুল আঁচড়ে নিন। আপনি যদি পুদিনা তেল পছন্দ না করেন তবে অন্য কোনো সুগন্ধি তেল ব্যবহার করতে পারেন। তেল মাখার পর গরম কাপড় দিয়ে আপনার চুলে তাপ দিতে পারেন। সপ্তাহে যখন চুলে তেল মাখেন তখন এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন।
বৃষ্টিতে ভেজা এড়িয়ে চলুন:
বৃষ্টির আমেজ সবাই উপভোগ করলেও, বিশেষ করে আপনার চুল যদি তেলতেলে হয়, তাহলে বৃষ্টিতে ভেজা ঠিক নয়। বৃষ্টির জলের অম্লতা আপনার মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট করে এবং চুল পড়ার কারণ হতে পারে। আপনি যদি বৃষ্টিতে ভিজে যান, তাহলে বাড়িতে ফিরে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন। এটি আপনার চুলে লেগে থাকা ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। আপনার চুল যদি খুব বেশি পড়ে যায়, তাহলে রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পুর পরিবর্তে ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনার চুলকে যতটা সম্ভব রাসায়নিক থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন।
চুলের প্যাক ব্যবহার করুন:
বাড়িতে তৈরি চুলের প্যাক সবার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ। বর্ষাকালে আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে এগুলো ব্যবহার করুন। আজকাল, অনেকে যখন চুলে প্যাক লাগান এবং ধোন, তখন চুল খুব বেশি পড়তে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, ফুল বা পাতা দিয়ে তৈরি চুলের প্যাক ব্যবহার করুন। এটি সহজে চুল ধুতে সাহায্য করে এবং চুল পড়া কমায়। আপনি যদি বিভিন্ন ধরনের চুলের প্যাক ব্যবহার করেও উপকার না পান, তাহলে আপনার মাথার ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ধোয়ার সময়, সঠিক পরিচ্ছন্নতা নিশ্চিত করতে আপনার আঙুল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন।
```
