ঘরোয়া প্রতিকারে মুখের ত্বকের সমস্যা দূর করুন

আমাদের ত্বক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং সাধারণত একে আমাদের শরীরের প্রতিফলন বলা হয়। একদিকে, আমরা যে খাবার খাই তা আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে, অন্যদিকে, আমরা যে পণ্য ব্যবহার করি তাও এর চেহারা প্রভাবিত করে। অনেক মানুষের সুন্দর বর্ণের ত্বক থাকলেও, তা কঠিন এবং শুষ্ক থাকে। কারো কারো ছোট ছোট ব্রণ হয়, কারো কারো বড় বড় ছিদ্রের সমস্যা থাকে এবং কেউ কেউ তাদের ত্বককে মসৃণ করতে চান। কঠিন ত্বক বিভিন্নভাবে দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ছোট ছোট ব্রণযুক্ত ত্বক, অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত লোমযুক্ত ত্বক, মুখে মৃত ত্বক এবং অন্যান্য। যদি আপনি আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করার জন্য কোনো সমাধান খুঁজছেন, তাহলে আমি এই নিবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে সহায়তা করব।

আপনি হয়তো লক্ষ্য করেননি, কিন্তু নিয়মিত সাধারণ সাবান আপনার ত্বকের জন্য অনেক ক্ষতি করতে পারে। সাধারণ সাবান আপনার ত্বকের pH ভারসাম্য নষ্ট করে, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। স্বাস্থ্যকর pH ভারসাম্য প্রায় 5.5, কিন্তু কিছু সাবানের pH ভারসাম্য 11 পর্যন্ত হতে পারে। উচ্চ pH ভারসাম্য এবং ক্ষারীয় সাবান ব্যবহারের ফলে ত্বক অতিরিক্ত সেবাম উৎপাদন করে, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক। তাই, ঘন ঘন সাবান দিয়ে মুখ ধোওয়া ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়।

কঠিন ত্বককে মসৃণ করার জন্য অয়েল ক্লেনজিং ব্যবহার করা যেতে পারে। বাজারে অনেক অয়েল ক্লেনজিং পাওয়া যায়, কিন্তু আপনি বাদাম তেল, অলিভ অয়েল বা লেবুর তেলের মতো সাধারণ প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করতে পারেন।

কিভাবে করবেন:

1. প্রথমে, আপনার মুখটি পানি দিয়ে ধুয়ে নিন এবং একটি নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলুন।

2. তারপর, আপনার মুখে প্রায় 5 মিনিট ধরে তেল ম্যাসাজ করুন।

3. প্রাকৃতিক উপাদান ভিত্তিক ফেস ওয়াশ ব্যবহার করে তেল ধুয়ে ফেলুন।

4. দিনে মাত্র 5 মিনিট অয়েল ক্লেনজিং আপনার ত্বকে উল্লেখযোগ্য উন্নতি আনতে পারে।

দ্রষ্টব্য: অয়েল ক্লেনজিং ব্যবহার করার আগে, সর্বদা আপনার ত্বকে প্যাচ টেস্ট করুন।

শুষ্ক ত্বককে মসৃণ করার জন্য প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা ভালো পছন্দ হতে পারে। আপনি ওটমিল, মধু, দই, অ্যাভোকাডো অথবা অলিভ অয়েল, মধু এবং বাদামি চিনি ব্যবহার করে নিজেই এক্সফোলিয়েন্ট তৈরি করতে পারেন। উভয় স্ক্রাবের ঘনত্ব অতিরিক্ত কঠিন হওয়া উচিত নয়, ত্বকে মাইক্রোটিয়ার এড়াতে। অয়েল ক্লেনজিং এবং ত্বকের এক্সফোলিয়েশন উভয়ই আপনার ত্বকের জন্য উপকারী হতে পারে। ত্বক পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে কার্যকরী হওয়ার কারণে আপনি একটি বা উভয়ই বেছে নিতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলি সাবানের তুলনায় ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখতে আরও কার্যকর।

আপনার ত্বকে টোনার ব্যবহার করুন:

1 চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার 2-3 চা চামচ পানিতে মিশিয়ে কটন বল ব্যবহার করে আপনার মুখে লাগান। যদি ভিনেগার আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে তা ব্যবহার করবেন না এবং আপনার বর্তমান টোনার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে 2-3 বার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

নোট: উপরের সমস্ত তথ্য জনসাধারণের কাছে উপলব্ধ তথ্য এবং সামাজিক বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে, subkuz.com এর নির্ভুলতা নিশ্চিত করে না। কোনও প্রতিকার ব্যবহার করার আগে subkuz.com পেশাদার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেয়।