প্রতিটি মহিলারই ইচ্ছে তার মুখ সর্বদা উজ্জ্বল ও করুণাচ্ছন্ন থাকুক। আমরা প্রায়শই ব্যয়বহুল সৌন্দর্য্যপণ্য বা রাসায়নিকযুক্ত ফেস মাস্কের আশ্রয় নেই, কিন্তু জানেন কি, একটি সহজ ঘরোয়া উপায় আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দিতে পারে, তাও কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই? সম্প্রতি একজন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক এক ধরণের প্রাকৃতিক ব्यूটি কিউবস শেয়ার করেছেন যা মুখের দাগ, ট্যানিং এবং পিগমেন্টেশন দূর করতে সাহায্য করে।
এই বিশেষ ব्यूটি কিউবের সবচেয়ে বড় বৈশিষ্ট্য হল এতে অ্যালোভেরা জেল নয় বরং তার জল ব্যবহার করা হয়েছে, পাশাপাশি ত্বককে পুষ্টি প্রদানকারী বেসন, মসুর ডাল এবং বাদামও মিশ্রিত করা হয়েছে। আসুন জেনে নেই এটি ঘরে কীভাবে তৈরি করবেন এবং কখন ব্যবহার করবেন।
ব्यूটি কিউবসের জন্য উপকরণ
- তাঁজা অ্যালোভেরা পাতা: অ্যালোভেরা ত্বককে হাইড্রেট করে এবং তার আর্দ্রতা ধরে রাখে, পাশাপাশি ত্বককে কোমল ও সুস্থ করে তোলে।
- বেসন (২ চা চামচ): বেসন ত্বক পরিষ্কার করতে এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি প্রদান করে।
- লাল মসুর ডাল (২ চা চামচ): মসুর ডালে প্রোটিন এবং ফাইবার থাকে, যা ত্বককে কোমল ও উজ্জ্বল করে তোলে। এটি ত্বকের দাগগুলিও হালকা করে।
- বাদাম (৫-৬): বাদামে ভিটামিন ই এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে যা ত্বককে উজ্জ্বল করে, তাকে কোমল ও চকচকে করে তোলে।
ব्यूটি কিউবস কীভাবে তৈরি করবেন
- প্রথমে একটি তাজা অ্যালোভেরার পাতা নিন এবং তার উভয় প্রান্ত কেটে পানিতে ভিজিয়ে দিন। এতে অ্যালোভেরার ভিতরের হলুদ ঘন রস বেরিয়ে আসবে, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়।
- এখন, অ্যালোভেরার জেল বের করে মিক্সিতে দিন এবং সামান্য পানি দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন। এরপর, এটি ছাকনি দিয়ে ছেঁকে অ্যালোভেরার পরিষ্কৃত পানি আলাদা করে নিন, যাতে কোনও ময়লা বা গুঁড়া না থাকে।
- এখন, লাল মসুর ডাল, বেসন এবং বাদাম মিক্সিতে দিয়ে সূক্ষ্ম গুঁড়ো তৈরি করুন। এই সবকিছু একসাথে পিষে একটি ভালো স্ক্রাব এবং ত্বকের জন্য উপকারী মিশ্রণ তৈরি হয়।
- এখন, এই গুঁড়োটি অ্যালোভেরার পানিতে দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন, যাতে একটি ঘন পেস্ট তৈরি হয়। এই পেস্ট ত্বককে আর্দ্রতা দিতে এবং তাকে কোমল করতে সাহায্য করবে।
- তৈরি মিশ্রণটি আইস ট্রেতে ভরে ফ্রিজারে রেখে ভালোভাবে জমতে দিন। যখন এটি পুরোপুরি জমে যাবে, তখন আপনার কাছে সুন্দর, প্রাকৃতিক ব्यूটি কিউবস তৈরি হয়ে যাবে।
ব्यूটি কিউবস ব্যবহারের পদ্ধতি
- মুখ পরিষ্কার করুন: প্রথমে আপনার মুখ ভালো করে পরিষ্কার করুন যাতে কোনো ময়লা বা তেল না থাকে। এর জন্য হালকা ফেস ওয়াশ বা গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন।
- ব्यूটি কিউবস ব্যবহার করুন: এখন একটি ব्यूটি কিউব নিন এবং এটি ধীরে ধীরে আপনার মুখে ম্যাসাজ করে লাগান। আপনি এটি আপনার আঙ্গুল বা হাতের তালু দিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।
- বিশেষ যত্ন নিন: মনে রাখবেন, এই কিউবটি সেই স্থানগুলিতে বেশি লাগান যেখানে আপনার ত্বকে ট্যানিং, দাগ বা পিগমেন্টেশন রয়েছে, যাতে সেই স্থান দ্রুত সুস্থ হতে পারে।
- এটি রেখে দিন: এখন এই কিউবটি মুখে ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। এটিকে ত্বক ভালো করে শোষণ করার সুযোগ দিন।
- পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন: ১০-১৫ মিনিট পর সাধারণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই ব्यूটি কিউবসের উপকারিতা
ব्यूটি কিউবস ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এগুলি কেবল ত্বকের গভীর থেকে পরিষ্কার করে না, বরং মুখে উজ্জ্বলতাও আনে। যখন আপনি এগুলি নিয়মিত ব্যবহার করেন, তখন এগুলি আপনার মুখের ডার্ক স্পটস এবং সান ট্যানিং ধীরে ধীরে হালকা করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এগুলি ত্বকের টোন সমান করে এবং মুখ টাইট করে তোলে।
এই কিউবগুলিতে অ্যালোভেরার পানি থাকে, যা ত্বককে ঠাণ্ডা করে এবং মুখে ব্রণ বা দাগ কমাতে সাহায্য করে। তদুপরি, বেসন এবং মসুর ডাল দিয়ে ত্বক এক্সফোলিয়েট হয় এবং মৃত ত্বক অপসারণ করতে সাহায্য করে। এভাবে, এটি ত্বককে পরিষ্কার এবং তাজা রাখে। এছাড়াও, বাদামের উপস্থিতি ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং তাকে কোমল ও মসৃণ করে তোলে।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ
ডাক্তারের মতে, ব्यूটি কিউবসের নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে ক্ষতি না করে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে তোলে। এতে থাকা অ্যালোভেরার পানি ত্বককে ঠাণ্ডা এবং স্বস্তি দেয়, যার ফলে ত্বকে আরাম অনুভূত হয়। এছাড়াও, বেসন এবং মসুর ডাল ত্বকের উপরের স্তর থেকে ময়লা এবং ট্যান অপসারণ করতে সাহায্য করে। এই দুটি উপাদান ত্বককে গভীর পরিষ্কার করে, যার ফলে এটি তাজা এবং উজ্জ্বল থাকে।
বাদামে থাকা ভিটামিন ই ত্বককে বার্ধক্যের লক্ষণ থেকে রক্ষা করে এবং তাকে যুবতী রাখে। এটি ত্বককে কেবল পুষ্টি দেয় না, বরং তাকে কোমল ও চকচকেও করে তোলে। তাই, এই ব्यूটি কিউবসের নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বককে সুস্থ ও সুন্দর করার জন্য অত্যন্ত কার্যকর উপায়।
সতর্কতা
- যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তাহলে ব्यूটি কিউবস ব্যবহার করার আগে প্যাচ টেস্ট অবশ্যই করুন, যাতে কোনও ধরণের অ্যালার্জির হাত থেকে বাঁচা যায়।
- ব्यूটি কিউবস ফ্রিজ থেকে বের করার পরে অবিলম্বে মুখে লাগানো সবচেয়ে ভালো, কারণ এতে আপনার ত্বক তাজা এবং ঠাণ্ডা অনুভব করবে।
- যদি আপনার অ্যালোভেরার অ্যালার্জি থাকে, তাহলে ব्यूটি কিউবস ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে আপনার ত্বকে প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
বাজারের ব্যয়বহুল সৌন্দর্য্যপণ্যের পরিবর্তে আপনি ঘরে তৈরি এই প্রাকৃতিক ব्यूটি কিউবস ব্যবহার করে মুখকে সুন্দর ও উজ্জ্বল করে তুলতে পারেন। এই প্রণালীটি কেবল কার্যকর নয়, বরং অত্যন্ত সাশ্রয়ী এবং নিরাপদও। সপ্তাহে কয়েকবার এটি ব্যবহার করে আপনি আপনার ত্বককে নির্দোষ, কোমল ও উজ্জ্বল করতে পারেন।
