ব্রণ এবং রুক্ষ ত্বক থেকে মুক্তি পেতে, এই ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করুন, দারুণ উপকার পাবেন Follow this home remedy to get rid of pimples and rough skin, you will get tremendous benefits

আমাদের ত্বক অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায়শই এটিকে আমাদের শরীরের আয়না বলা হয়। একদিকে, আমরা যা খাই তার প্রভাব আমাদের ত্বকের উপর পড়ে, অন্যদিকে, আমরা যে পণ্য ব্যবহার করি তার প্রভাবও এর মসৃণতার উপর পড়ে। অনেক লোক এমন ত্বকের সাথে লড়াই করে যা দেখতে ভাল কিন্তু রুক্ষ লাগে এবং মসৃণতার অভাব থাকে। কারো ছোট ছোট ফুসকুড়ি হয়, কেউ বড় ছিদ্রের সমস্যায় ভোগেন, আবার কেউ শুধু ত্বককে নরম করতে চান। রুক্ষ ত্বক বিভিন্ন ধরনের হতে পারে, যেমন ছোট ছোট দানার ত্বক, অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত লোমযুক্ত ত্বক, মুখের মৃত ত্বক এবং আরও অনেক কিছু। আপনি যদি আপনার ত্বকের মসৃণতা উন্নত করার জন্য কোনো সমাধান খুঁজছেন, তাহলে আমি এই নিবন্ধের মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করব।

আপনি সম্ভবত এটি উপলব্ধি নাও করতে পারেন, তবে সাধারণ সাবান আপনার ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পারে। সাধারণ সাবান আপনার ত্বকের pH ভারসাম্য নষ্ট করে দেয়, যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ত্বকের স্বাস্থ্যকর pH ভারসাম্য প্রায় 5.5, যেখানে কিছু সাবানের pH ভারসাম্য 11 পর্যন্ত থাকে। উচ্চ pH ভারসাম্য এবং ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার করলে ত্বকে অতিরিক্ত সিবাম তৈরি হয়, যা ত্বকের ক্ষতি করে। তাই, বারবার সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া ক্ষতিকর বলে মনে করা হয়।

রুক্ষ ত্বককে নরম করার জন্য তেল দিয়ে পরিষ্কার করা ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও বাজারে অনেক তেল ভিত্তিক পরিষ্কারক পাওয়া যায়, তবে আপনি সাধারণ প্রাকৃতিক তেল যেমন বাদাম তেল, জলপাই তেল বা নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন।

এটি করার পদ্ধতি এখানে দেওয়া হল:

১. প্রথমে জল দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে নিন।

২. তারপর আপনার মুখে প্রায় ৫ মিনিট তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

৩. প্রাকৃতিক উপাদান-ভিত্তিক ফেস ওয়াশ দিয়ে তেল ধুয়ে ফেলুন।

৪. দিনে মাত্র ৫ মিনিটের তেল দিয়ে পরিষ্কারও আপনার ত্বকের উন্নতি করতে পারে।

লক্ষ্য করুন: তেল ভিত্তিক পরিষ্কারক ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করুন।

শুষ্ক ত্বককে নরম করার জন্য প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করাও সেরা বিকল্প হতে পারে। আপনি ওটমিল, মধু, দই, অ্যাভোকাডো বা জলপাই তেল, মধু এবং ব্রাউন সুগারের মতো উপাদান ব্যবহার করে নিজের এক্সফোলিয়েটর তৈরি করতে পারেন। ত্বকে মাইক্রো টিয়ার এড়াতে উভয় স্ক্রাবের ঘনত্ব খুব বেশি কঠিন হওয়া উচিত নয়। তেল দিয়ে পরিষ্কার করা এবং ত্বকের এক্সফোলিয়েশন উভয়ই আপনার ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। আপনি একটি বা উভয় পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন, কারণ এগুলো ত্বক পরিষ্কার করতে কার্যকর। এই পদ্ধতিগুলি সাবানের তুলনায় ত্বকের pH ভারসাম্য বজায় রাখতে বেশি কার্যকর।

আপনার ত্বকে টোনার ব্যবহার করুন:

১ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ২-৩ চামচ জলের সাথে মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে আপনার মুখে লাগান। যদি ভিনেগার আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত না হয় তবে এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার বর্তমান টোনার ব্যবহার করুন। আপনি এটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন।

নোট: উপরে দেওয়া সমস্ত তথ্য সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ তথ্য এবং সামাজিক বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে। subkuz.com এর সত্যতা নিশ্চিত করে না। কোনো প্রতিকার ব্যবহারের আগে subkuz.com বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেয়।