আজকের সময়ে পেটের ক্যান্সার অর্থাৎ গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার একটি গুরুতর ও প্রাণঘাতী রোগ হয়ে উঠেছে। এই রোগ ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলি খুবই সাধারণ বা উপেক্ষা করার মতো হয়, যার ফলে প্রায়শই এর সনাক্তকরণ দেরিতে হয়। কিন্তু যদি সময় থাকতে এর লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা যায় এবং চিকিৎসা শুরু করা যায়, তাহলে এটি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
পেটে ক্যান্সার কি?
পেটে ক্যান্সার তখন হয় যখন পেটের ভেতরের স্তরের কোষগুলি অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং একটি টিউমারের আকার ধারণ করে। এই টিউমার ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়ে শরীরের অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যেমন লিভার, ফুসফুস বা লিম্ফ নোডস। চিকিৎসা ভাষায় একে "গ্যাস্ট্রিক কার্সিনোমা" বলা হয়।
পেটে ক্যান্সারের প্রধান কারণগুলি
- এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ: এই ব্যাকটেরিয়া পেটের দেওয়ালকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং দীর্ঘদিন ধরে থাকলে আলসার এবং ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
- ভুল খাদ্যাভ্যাস: অধিক লবণাক্ত, ধোঁয়ায় রান্না করা, মশলাযুক্ত বা প্রসেসড খাবারের অধিক পরিমাণে সেবন পেটের ভেতরের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। নাইট্রেটযুক্ত খাবার, যেমন প্রসেসড মিট, ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান: ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান পেটের কোষগুলিকে দুর্বল করে এবং ক্যান্সারকে উৎসাহিত করে।
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি পরিবারে কারো গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও এর ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে।
- দীর্ঘদিন ধরে চলা রোগ: নিয়মিত গ্যাস্ট্রাইটিস, পারনিশাস অ্যানিমিয়া বা পেটের পলিপসের মতো রোগগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- মোটা ও নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন: শারীরিক কার্যকলাপের অভাব এবং ওজন বৃদ্ধি শরীরে প্রদাহ বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্যান্সার কোষগুলি বৃদ্ধি পেতে থাকে।
পেটের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি
পেটের ক্যান্সার ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণ গ্যাস বা অপচের মতো হতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এগুলি গুরুতর হয়ে ওঠে:
- খাওয়ার পর পেটে ভারী ভাব বা ব্যথা
- ভোক কমে যাওয়া ও ওজন হঠাৎ করে কমে যাওয়া
- মূর্ছা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়ার সময় রক্ত বের হওয়া
- কালো রঙের মল (রক্তের কারণে)
- খাবার গিলতে অসুবিধা
- নিয়মিত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
- পেটে ফুলে যাওয়া বা গিট্টা অনুভূত হওয়া
পেটের ক্যান্সার থেকে রক্ষার কার্যকর উপায়গুলি
- সুষম ও প্রাকৃতিক খাদ্য গ্রহণ করুন: সবুজ শাকসবজি, ফল, পুরো ধান ও তাজা খাবার গ্রহণ ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। প্রসেসড ও লাল মাংস, ফাস্টফুড, সোডার মতো জিনিসপত্র থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন।
- ধূমপান ও মদ্যপান থেকে দূরত্ব বজায় রাখুন: এই দুটি পদার্থ পেটের কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকগুণ বৃদ্ধি করে।
- নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণ: প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট শারীরিক কার্যকলাপ করুন। মোটা হওয়া শরীরে ক্যান্সারের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে।
- এইচ. পাইলোরির পরীক্ষা করান: যদি পেটে বারবার জ্বালাপোড়া, আলসার বা অপচের সমস্যা হয়, তাহলে এইচ. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার পরীক্ষা ও চিকিৎসা অবশ্যই করান।
- পারিবারিক ইতিহাস থাকলে সতর্ক থাকুন: যদি পরিবারে কারো পেটের ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে সময় সময় গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করে এন্ডোস্কোপির মতো পরীক্ষা করান।
পেটের ক্যান্সারের চিকিৎসা
পেটের ক্যান্সারের চিকিৎসা ক্যান্সার কোন স্টেজে আছে এবং রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন তার উপর নির্ভর করে।
- শল্যচিকিৎসা: যদি ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে, তাহলে পেটের সেই অংশটি সরিয়ে ফেলা যায় যেখানে টিউমার তৈরি হয়েছে।
- কিমোথেরাপি: এটি এক ধরণের ঔষধ যা ক্যান্সার কোষগুলিকে মারে বা তাদের বৃদ্ধি বন্ধ করে। এই চিকিৎসাটি শল্যচিকিৎসার আগে বা পরে দেওয়া যেতে পারে।
- রেডিয়েশন থেরাপি: এতে উচ্চ-শক্তির রশ্মির মাধ্যমে টিউমার ধ্বংস করার চেষ্টা করা হয়। এটি প্রায়শই কিমোথেরাপির সাথে দেওয়া হয়।
- ইমিউনোথেরাপি: এটি আধুনিক প্রযুক্তি যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যাতে শরীর নিজেই ক্যান্সারের সাথে লড়াই করতে পারে।
- টার্গেটেড থেরাপি: এই বিশেষ ঔষধগুলি ক্যান্সার কোষগুলিকে চিহ্নিত করে কেবলমাত্র তাদের উপর প্রভাব ফেলে, যার ফলে শরীরের অন্যান্য সুস্থ অঙ্গ প্রভাবিত হয় না।
পেটের ক্যান্সার অবশ্যই একটি গুরুতর রোগ, কিন্তু সময় থাকতে এর লক্ষণগুলি চিহ্নিত করে এবং চিকিৎসা শুরু করে এটিকে প্রতিরোধ করা যায়। জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন, সুষম খাদ্য, নিয়মিত পরীক্ষা এবং খারাপ অভ্যাস থেকে দূরত্ব এই রোগ থেকে রক্ষার সবচেয়ে শক্তিশালী উপায়। মনে রাখবেন, পেটের সামান্য অসুবিধাকেও উপেক্ষা করবেন না। সময় থাকতে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন এবং সুস্থ জীবনযাপন করুন, যাতে আপনি একটি দীর্ঘ, সুস্থ ও নিরাপদ জীবনযাপন করতে পারেন।
