ক্রিস্টাল ডি’সুজার অপ্রত্যাশিত ফিটনেস গোপন: জিম নয়, ‘না-জিম’ই রহস্য!

টেলিভিশনের প্রিয় ‘বোনজি’ এবং স্টাইলিশ অভিনেত্রী ক্রিস্টাল ডি'সুজা সম্প্রতি তাঁর ফিটনেস নিয়ে এমন একটি তথ্য প্রকাশ করেছেন যা সকলকে অবাক করে দিয়েছে। সেলিব্রিটিরা জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরিয়ে ফিটনেস অর্জন করেন, অন্যদিকে ক্রিস্টালের মতে জিমে যাওয়ার ফলে তাঁর ওজন বেড়ে গিয়েছিল।

Krystle D'Souza Talked About Weight Gain: টিভি জগতে ‘সংস্কৃতিবান বউ’ হিসেবে পরিচিতি লাভ করা ক্রিস্টাল ডি'সুজা ‘এক হাজারো মে মেরি বোহেন হ্যাঁ’ ধারাবাহিকের মাধ্যমে ঘরে ঘরে পরিচিত হয়ে উঠেছিলেন। এই ধারাবাহিকে তিনি এমন এক বোনের চরিত্রে অভিনয় করেছিলেন যিনি তাঁর বোনের জন্য প্রতিটি কঠিন পরিস্থিতির মোকাবেলা করতে প্রস্তুত ছিলেন।

এই ধারাবাহিকে তাঁর সাথে ছিলেন নিয়া শর্মা, এবং দুজনের জুটি দর্শকদের প্রচুর ভালোবাসা পেয়েছিল। ‘এক হাজারো মে মেরি বোহেন হ্যাঁ’র পর ক্রিস্টাল এবং নিয়ার উভয়ের জনপ্রিয়তায় ব্যাপক বৃদ্ধি পেয়েছিল। এখন ক্রিস্টাল ডি'সুজা টেলিভিশন থেকে দূরত্ব বজায় রেখেছেন এবং ওটিটি প্ল্যাটফর্মে তাঁর নতুন পর্বের সূচনা করেছেন।

অভিনয়ের পাশাপাশি ক্রিস্টাল তাঁর ফিটনেসের দিকেও বিশেষ নজর দেন। তবে, তিনি সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন যে তিনি আর জিমে যান না। তাঁর মতে, যখন তিনি জিমে যাওয়া শুরু করেছিলেন, তখন তাঁর ওজন বেড়ে যেতে শুরু করেছিল, যা তাকে বেশ বিরক্ত করেছিল। এই কারণেই তিনি জিম ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং এখন অন্য উপায়ে নিজেকে ফিট রাখেন।

জিম নয়, ‘না-জিম’ করেছেন স্লিম!

ক্রিস্টাল কমেডিয়ান ভারতী সিং এবং হর্ষ লিম্বাচিয়ার পডকাস্টে তাঁর ফিটনেস জার্নি শেয়ার করেছেন। আলাপচারিতার সময় যখন হর্ষ তাঁকে জিজ্ঞাসা করেন যে তিনি কি জিমে যান, তখন তাঁর উত্তর ছিল অবাক করা। ক্রিস্টাল হেসে বলেন, “আমি আগে জিমে যেতাম, কিন্তু মোটা হয়ে গেলাম। আমার সাথে কিছু উল্টো ঘটেছিল। যখনই আমি জিমে যাওয়া বন্ধ করে দিলাম, আমার ওজন নিজে নিজেই কমতে শুরু করল।”

তাঁর মতে, জিমে যাওয়ার পর তাঁর ক্ষুধা বেড়ে গিয়েছিল, যার ফলে তিনি বেশি খেতে শুরু করেছিলেন এবং ওজন বেড়ে গিয়েছিল। কিন্তু যখনই তিনি ওয়ার্কআউট রুটিন ছেড়ে দিলেন, ক্ষুধা কমে গেল এবং শরীর আগের মতো স্লিম দেখাতে শুরু করল।

পার্টি কুইন কিন্তু ফিট

ক্রিস্টালের লাইফস্টাইল অন্যান্য টিভি অভিনেত্রীদের থেকেও অনেক আলাদা। তিনি জানিয়েছেন যে তিনি প্রতিদিন বাইরের খাবার খান, কারণ তাঁর বাড়িতে প্রায়শই বন্ধুরা আসেন। রাতে দেরি পর্যন্ত পার্টি এবং গল্পগুজব চলে। তারপরেও তাঁর ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। ওয়ার্কআউট এবং কড়া ডায়েট ছাড়া ফিট দেখতে ক্রিস্টাল বলেন, আমার শরীর হয়তো জিমের হিসেবে তৈরিই হয়নি।

টিভি ধারাবাহিক থেকে দূরত্ব বজায় রাখার পর ক্রিস্টাল এখন ওটিটি জগতে তাঁর পদক্ষেপ দৃঢ় করছেন। তিনি শীঘ্রই এমএক্স প্লেয়ারের নতুন ওয়েব সিরিজ ‘ফার্স্ট কপি’তে দেখা যাবে। এই সিরিজে তাঁর সাথে স্ট্যান্ড-আপ কমেডিয়ান এবং বিগ বস বিজয়ী মুনাওয়ার ফারুকিও দেখা যাবে। এই সিরিজটি জুন মাসে মুক্তি পাবে এবং এতে ক্রিস্টালের একদম নতুন এবং বোল্ড অবতার দেখা যাবে।

ফিটনেস নিয়ে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি

ক্রিস্টাল ডি'সুজার এই বক্তব্য শুধু মজাদার নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তাও দেয় – ফিটনেসের একই সূত্র সবার জন্য নয়। প্রত্যেকের শরীর আলাদা এবং জরুরী নয় যে অন্যদের জন্য যা উপকারী, তা আপনার জন্যও সঠিক হবে। ক্রিস্টালের এই জার্নি তাদের জন্য অনুপ্রেরণা যারা এই ভেবে চিন্তিত থাকেন যে জিমই ফিটনেসের একমাত্র উপায়। তাঁর কথার মাধ্যমে স্পষ্ট হয়েছে যে শরীরকে বোঝা এবং তার অনুরূপ জীবনযাত্রা গ্রহণই ফিটনেসের প্রকৃত চাবিকাঠি।